柿子不能空腹吃？也不能和牛奶一起吃？一文读懂丨创建食品安全城市
随着深秋逐步到来
黄灿灿的、晶莹剔透的柿子
已经上市了
若从中医的角度来看，柿子还具有生津止渴、清热润肺、化痰健脾的作用。除了柿子，柿子表面的柿霜和柿蒂也是宝贝。
柿霜是柿子表面的白色物质，具有很好的清热作用，容易长口腔溃疡的上火人群，不妨用它泡水喝。
柿子的蒂其实是一味中药，有化痰开郁的作用。柿蒂可以单独泡水喝，也可以搭配丁香、生姜一起，可以调理脾胃并提高肠胃消化能力。
不过，柿子的含糖量相对较高
大家每次吃一两个就够了
减肥人群、糖尿病人吃的时候
更要控制好量
另外，未成熟、味道很涩的
柿子千万别吃
否则可能引起不适哦~
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